【恋愛心理学】近年注目を集めている「単純接触効果」

ちゃま

こんにちは！初めて会う人には警戒心を持ってしまうちゃまです。。。「怖い人なのかな？」とマイナスな考えになってしまいます。しかしそういう相手ほど、よく遊ぶようになったり親しい関係になることが多いです◎

みなさんも、
第一印象から大幅にイメージが変わった！
と思う相手はいませんか？？？

その相手と繰り返し会うことで、
プライベートな部分が見えたり
第一印象では分からなかったことを
知ることができますよね♪

そこで！今回は！
繰り返し接するということが関係している
「単純接触効果」を
みなさんと共有したいと思います！

ちゃま

単純接触効果は、
恋愛に役立つとして
近年注目を集めている
心理学なんですよ◎

単純接触効果の威力は凄い。

始めは付き合うの絶対無理って言ってたのに、男が何度も会って想いを伝えてたら、結婚までしてしまった美女がいます。

とにかく会って想い伝える。
単純だけどこれが最強のテクニック。

好きな人が近くにいて何度も会えるなら諦めなければあなたの想いは届くかもね。

— ザビ丸@本質はただの恋愛好き (@zabi92312102) June 28, 2020

リプをするのが大事だとよく言われますよね。

理由の一つに「単純接触効果」があります。

これは繰り返し接する事で、好感度や
印象がよくなる効果の事です。

何度もリプする事で仲がよくなって
いくんですね。

繰り返しリプしましょう

— りーる(reel)@心理サポーター (@atu_atu_blog) June 29, 2020

普段意識することがなかったとしても、
日常的に行っている様々な決断には
この単純接触効果が大きな影響を与えているんです♪

Contents

単純接触効果とは？
- 単純接触効果のメカニズム
単純接触効果と恋愛
単純接触効果の活用方法
単純接触効果のポイントと注意
おわりに

単純接触効果とは？

単純接触効果は、繰り返し接すると
好意度や印象が高まるという効果。

—Wikipedia 引用

アメリカの心理学者ロバート・ザイアンスが
論文にまとめたことで知られるようになりました！

MEMO

ザイアンスの単純接触効果、
ザイアンスの法則とも呼ばれます！
対人関係では熟知性の原則と呼ばれます。

ちゃま

よく目にする広告も、
単純接触効果が関係しているんですよ♪

CMでの露出が多いほど単純接触効果が起きて、
「良い商品だ！」と思い欲しくなるのです◎

単純接触効果のメカニズム

単純接触効果は、
初めは興味がなかったり苦手だとしても
何度も見たり聞いたりしていると
次第に良い感情が起こるという効果です◎

例えば、、、

よく会う人や繰り返し聞いている音楽は、
好きになっていくということです！

ちゃま

そのことに触れる回数が増えると
興味や印象が強くなるんですね♪

見たり聞いたりすることで作られる「潜在記憶」が、
印象評価に誤って帰属されるという
知覚的流暢性誤帰属説で説明されています！

MEMO

潜在記憶とは、
無意識にできる動作の記憶や
反射的に思い出してしまう記憶といった内容を
意識的に言葉で表現することができないもの！

ちゃま

意識をしなくても、
自動的に行えるようになるまで
繰り返された動作の記憶です◎

潜在記憶が関係するものに
「プライミング効果」という心理学もあります！

▼【プライミング効果】
恋愛心理学「プライミング効果」成功する恋愛テクニック！マッチングアプリで効果絶大！

単純接触効果と恋愛

単純接触効果を恋愛の視点から考えると、

ポイント

相手に接する回数が多ければ多いほど、
自分に対する親近感や好感度が高まる

ということが成り立ちます◎

実際に行われた実験では、
被験者に複数の人物の顔写真を
異なる回数ずつランダムに見せ、
それぞれへの好感度を確かめるという
方法が用いられました！

被験者は見た回数の多い人物ほど
高い好感を抱くという結果になっています◎

ちゃま

この実験から、単純接触効果は
恋愛を進展させる上で
とても有効な心理学だと言えますね♪

単純接触効果の活用方法

では、恋愛で単純接触効果を
より効果的に発揮させるためには
どうすればよいのでしょうか？

ちゃま

具体的な活用方法を
見ていきましょう☆

会う回数を増やす

単純接触効果は、
何回も会うことによって好感度が高まるので
会う回数を増やすようにしましょう◎

・ザイアンスの法則

会う回数を増やすことで
相手に自分を好きになってもらう。
単純接触効果とも言われる

人は
1度で濃い時間過ごした相手より

【短い時間をたくさん】過ごした相手に心惹かれる

まずは挨拶程度から
それだけで劇的に変わる

— ルーチェ@愛の伝道師 (@eronodendoushi_) June 26, 2020

最初は警戒心が強くても、
接触回数を増やすことによって自然と親近感が湧き、
警戒心が和らいでいくはずです♪

メールやLINEを送る

ちゃま

実は！！！単純接触効果は
顔を合わせなくても
発揮されます◎

メールやLINEを高頻度で送ることでも、
充分効果はあるんです！！！

そうですそうです。

人間が一日に見る広告は1000個あるらしいので、
見たくないものはスルー、が基本。

ちゃんと読まれなくても、

「あー、メール来てるなー。でも時間なくてみてないやー…」

くらいまで心にひっかけられれば上々！

単純接触効果狙っていきましょ！

— こばとーん (@KOBATONE_PHOTO) December 30, 2018

やり取りをすることで、
「もっと知りたい！」と相手が興味を示すはずです！

しかし、相手が負担に思うと逆効果になるので
1日に1通～2通程度にしましょう♪

プレゼントを渡す

プレゼントは、
そのときに喜んでもらえるだけでなく
贈ったものを見るたびに
こちらのことを思い出してもらえます◎

アクセサリーや筆記用具など、
頻繁に使うものを贈ると
印象付くこと間違いなしです☆

「単純接触効果」というのは、会えば会うほど好きになり、見る機会が多いものに好意を抱くというものだ。

ある男性が意中の女性に、プレゼントを宅配で贈った。その数100回。
何度となく贈り物を受け取った彼女は、その結果、配達員と結婚した。

— いちは (@BookloverMD) February 27, 2018

自分が贈ったプレゼントが
単純接触効果を発揮してくれるので、

ポイント

誕生日などのプレゼントは
形として残るものがおすすめです！

ちゃま

人にもらったものだと
自然と大事にしますよね♪

SNSで繫がる

最近は、TwitterやFacebook、Instagramなどの
SNSを利用している人が多いです！

気になる異性も利用しているのであれば、
SNSで繋がりを持ちましょう◎

ちゃま

「いいね」だけでも
効果はありますよ♪

新しい環境に早くなじむには、
所属メンバーの視界に可能な限り登場すること。

リアルではなくチャットツールでの話です。

単純接触効果は馬鹿にできなくて、コメント、リアクションを沢山かつ素早くやる人ほど信頼されやすい。
内向型の人にもおすすめのハックです。
SNSでも同じく。

— 川村ハルカ@ROCST.Inc (@rocst_hal) May 27, 2020

YouTubeって親近感湧きませんか？

テレビと似てるんですかね、
尚かつYouTubeは単純接触効果の鬼なので強いのかも。
どのSNSよりも親近感を感じる。

「あ！知ってる人だ！」
という感覚になりやすいと思う。

＝絡むと喜ばれるうふふ

— りん＠フリーランス,YouTube,WEBデザイン,動画編集 (@rindesign_2017) November 10, 2019