【恋愛心理学】吊り橋効果で「きっかけ」を作り出す！

みなさんは、好きな異性と
お化け屋敷やジェットコースターなどに
乗ったことはありますか？

私は、「怖い」ということが逆に面白くて
思いっきり口を開けて笑ってしまいます。笑

そこで！今回は！胸の高鳴りに関係する
「吊り橋効果」について
みなさんと共有していきたいと思います！

吊り橋効果は認知度が高く、
SNSでも沢山取り上げられているので
既に知っている方も多いかと思います◎

早速、詳しくみていきましょう♪

吊り橋効果(吊り橋理論)とは？

カナダの心理学者である
ダットンとアロンによって
1974年に発表された
「生理・認知説の吊り橋実験」によって
実証された感情の生起に関する学説。

—Wikipedia 引用

高所の揺れる吊り橋を渡っている男性と
安定した状態にいる男性の
2グループに分けて実験が行われました。

そのときに若い女性が、両者の男性に

と言って電話番号を渡しました！

後に、安定した状態にいた男性の37%、
揺れる吊り橋を渡っていた男性の65%が
電話をしてきたという結果になりました◎

吊り橋効果のメカニズム

実験結果から分かるように、

一般的に感情は、
「出来事→その出来事への解釈→感情」
という経路で発生すると考えられています◎

しかし、吊り橋効果によって先に「ドキドキ」を
感じさせる状況を作り上げる事によって、
そのドキドキへの認知を間違った方に誘導できる
ということです！

吊り橋効果と恋愛

「恋の吊り橋効果」という言葉を
耳にしたことがある方が多いかと思います！

実験の吊り橋の上のような
不安や恐怖を強く感じる場所で出会った人に対し、
恋愛感情を抱きやすくなるのです◎

この吊り橋効果を上手く利用すれば、
気になる人ととの関係を
発展させることも可能なのです！

吊り橋効果の活用方法

吊り橋効果といえば
映画のようなシチュエーションでないと
起こらないと思っていませんか？

上手く活用して、
意中の相手の心をgetしちゃいましょう！

運動をして心拍数を上げる

心拍数が程よく上がる運動を、
一緒にすることはとても有効です♪

このドキドキを恋愛のドキドキと
誤認してしまうことが期待できるのです◎

一緒にある程度の時間続けることができ、
横並びで楽しむことができるので
相手と接する距離も縮められます♪

スポーツ観戦をする

スポーツ観戦をすると、
試合の流れによってドキドキハラハラしますよね？

あまりデートを重ねていなくても、
スポーツ観戦なら相手を誘いやすいと思います◎

喜びや悔しさを共感することも出来ますね♪

スタンディングで、
一緒に跳ねて歌って興奮状態をキープして
恋愛感情と混合させてみましょう◎

ホラー映画を観る

ホラー映画を観る事は、
恐怖によるドキドキそのものです！！！

スクリーンに釘付けになっている状態は、
不安で仕方ないですよね？？？

ですか、映画館や鑑賞中に話しかけるのは
少しマナー違反なので

2人で思う存分怖さを楽しんで下さいね♪笑

遊園地に行く

冒頭でも話したように、遊園地には
吊り橋効果に有効なアトラクションがあります！

絶叫系のアトラクションは吊り橋効果の実験と
かなり近い状況を作り出すができます◎

ホラー映画鑑賞と同じように、
ドキドキと不安が混ざって
興奮状態になること間違いなしです！！！

吊り橋効果のワンポイントアドバイス

全ての行動や仕草に共通するポイントです！

体の左側に心臓があるので、
それに伴ってドキドキを感じやすいのです◎

デートで歩くとき、飲み会での席など
相手の左側を絶対に確保しましょう！！！笑

おわりに

吊り橋効果は、恐怖だけでなく興奮や運動などで
心拍数が上がってドキドキしている状態を
ときめきでドキドキしていると
勘違いする心理現象のことでしたね◎

恋愛テクニックとして取り入れるのならば
吊り橋を一緒に渡る必要も恐怖体験も必要もなく、
ただ相手をドキドキさせることができれば
充分効果は期待できます！！！

「吊り橋効果は逆効果である」
という意見もあるので、情報収集を行ないながら
実際に試してみて下さいね◎

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吊り橋効果を試してみませんか？☆

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