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【恋愛心理学】ミラーリング効果の影響力とは?!

ちゃま

こんにちは!付き合いたての頃は、恥ずかしくて外食に行くのが苦手なちゃまです!笑 食べている姿を見られるのが何故か恥ずかしいんですよね〜。笑

みなさんは恥ずかしくないですか???笑

好きな人以外なら、初対面でもご飯に行けるけれど、
好きな人になると、何故か行けないんです。。。笑

ちゃま

注文したり、食べたり、
お会計をしたり、いちいち
ドキドキしちゃうんですよね〜。笑

慣れると、へっちゃらです!!!!笑

そこで!今回は!食事中の仕草に関係がある
ミラーリング効果について
みなさんと共有していきたいと思います!

ミラーリング効果とは?

「ミラー効果(ミラーリング効果)」とは、
心理学で使われる言葉で、
「同調効果」または「姿勢反響」とも言われます。
好意を持つ相手のしぐさ、表情あるいは動作を
自分が無意識に真似てしまったり、
または 自分と同じような仕草や表情を行う、
相手に好感を抱く効果をミラー効果と言います。

—ARTIENCE引用

相手を真似ることを
相手に対する尊敬や好意の気持ちを表現したもの
として認識されるそうです!

ミラーリング効果の例
・自分がコーヒーを注文したら、相手もコーヒーを注文する
・LINEやメールの返信時間や文字数を真似る
・同じタイミングでトイレに行く
・同じテンションやテンポで会話する

分かりやすい動画が、こちらです!

ポイント
類似性の法則=人は自分と似た人を好きになる

自分の好感度を知れる
ひとつのツールにもなるようですね!

「ミラーリング効果」の体験談

ちゃま

恋愛だけに限らず、
商談や接待でも効果的な方法です!

普段から、意識的に実践している人は
少数ですが、いるようですね!

「ミラーリング効果」と恋愛

ポイント
相手が「無意識に好意を抱いてしまう
という効果があること

意識的に発動させる」ことで、相手がこちらに
好意を持つ可能性が高くなる

食事中の仕草を真似する

ちゃま

デート中の食事の場面をよく例に聞きますね!

食べる順番や飲むタイミングなど、
向き合って食事をするときには効果大ですね!

言葉や行動を真似する

相手の言葉や考え方でも、
「ミラーリング効果」は使えます!

例えば、「○○美味しいよね!!!」と言われて
「そうだね!」と返すのではなく、

「そうだね!○○美味しいよね!!!」

というように、相手が言った言葉を使って
会話をするということです!

ちゃま

その方が、
会話も弾みますね♪

メッセージの返信方法を真似する

相手と同じ文章の長さや
似たようなスタンプを使ってみるなど、、、

好みやコミュニケーションの調子が同じ
であることをアピールできますね!

ちゃま

これが一番真似しやすいのでは?

注意点

テクニックとして、好感をもってもらおうと
「意識的にミラーリングを使用する」
といったこともありますが、

不自然な場合は逆に相手に不快感を与えるので
注意が必要ですね!

ちゃま

相手に気づかれると
キモがられるかも。。。

相手の言葉を真似するときは、
自分の意見も交えながら真似るべきですね!

ちゃま

あまり合わせすぎると、
「自分の意思がない人」と
思われそう!!!

「ミラーリング効果」を実践

大好きな彼と同棲しているので、
実際に「ミラーリング効果」を
試してみました!!!笑

( バレないように気をつけます((敬礼 )

果たして、彼の反応は?!

ちゃま

今日、ご飯食べてて違和感あった?
ん?何で?特に何もないよ?

男性

ちゃま

○○(彼の名前)の仕草を真似しながら
食べたんだよ〜?!笑
え!何も気づかなかった!!!

男性

ちゃま

自分の仕草を真似されるのは、どう思う?
んー、、、、
気になっている人にされると
あ!好み合うな〜って思う
けど
何も思っていない人にされると、ちょっと嫌かな〜。
まあ、でも俺は鈍感だから
気づかないと思うけどね〜。笑

男性

既に恋人関係であり、
家でのご飯だったので、
特に見られてはいませんでしたが、、、

やはり、自然と真似されることは
嬉しいようですね。笑

( 気づく人は少ないかも、、、? )

ちゃま

今度、
デートのときにやってみよ!!!笑

おわりに

ちゃま

いかがでしたか?

「ミラーリング効果」は、よく聞く
心理学のひとつですね!

人間は、自分と似た人を好きになる
という特性があるので、
一度、試してみるのもいいかと思います!

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