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【恋愛心理学】ミラーリング効果の影響力とは?!

ちゃま

こんにちは!付き合いたての頃は、恥ずかしくて外食に行くのが苦手なちゃまです!笑 食べている姿を見られるのが何故か恥ずかしいんですよね〜。笑

みなさんは恥ずかしくないですか???笑

好きな人以外なら、初対面でもご飯に行けるけれど、
好きな人になると、何故か行けないんです。。。笑

ちゃま

注文したり、食べたり、
お会計をしたり、いちいち
ドキドキしちゃうんですよね〜。笑

慣れると、へっちゃらです!!!!笑

そこで!今回は!食事中の仕草に関係がある
ミラーリング効果について
みなさんと共有していきたいと思います!

ミラーリング効果とは?

「ミラー効果(ミラーリング効果)」とは、
心理学で使われる言葉で、
「同調効果」または「姿勢反響」とも言われます。
好意を持つ相手のしぐさ、表情あるいは動作を
自分が無意識に真似てしまったり、
または 自分と同じような仕草や表情を行う、
相手に好感を抱く効果をミラー効果と言います。

—ARTIENCE引用

相手を真似ることを
相手に対する尊敬や好意の気持ちを表現したもの
として認識されるそうです!

分かりやすい動画が、こちらです!

ポイント
類似性の法則=人は自分と似た人を好きになる

自分の好感度を知れる
ひとつのツールにもなるようですね!

「ミラーリング効果」の体験談

ちゃま

恋愛だけに限らず、
商談や接待でも効果的な方法です!

普段から、意識的に実践している人は
少数ですが、いるようですね!

「ミラーリング効果」と恋愛

ポイント
相手が「無意識に好意を抱いてしまう
という効果があること

意識的に発動させる」ことで、相手がこちらに
好意を持つ可能性が高くなる

食事中の仕草を真似する

ちゃま

デート中の食事の場面をよく例に聞きますね!

食べる順番や飲むタイミングなど、
向き合って食事をするときには効果大ですね!

言葉や行動を真似する

相手の言葉や考え方でも、
「ミラーリング効果」は使えます!

例えば、「○○美味しいよね!!!」と言われて
「そうだね!」と返すのではなく、

「そうだね!○○美味しいよね!!!」

というように、相手が言った言葉を使って
会話をするということです!

ちゃま

その方が、
会話も弾みますね♪

メッセージの返信方法を真似する

相手と同じ文章の長さや
似たようなスタンプを使ってみるなど、、、

好みやコミュニケーションの調子が同じ
であることをアピールできますね!

ちゃま

これが一番真似しやすいのでは?

注意点

テクニックとして、好感をもってもらおうと
「意識的にミラーリングを使用する」
といったこともありますが、

不自然な場合は逆に相手に不快感を与えるので
注意が必要ですね!

ちゃま

相手に気づかれると
キモがられるかも。。。

相手の言葉を真似するときは、
自分の意見も交えながら真似るべきですね!

ちゃま

あまり合わせすぎると、
「自分の意思がない人」と
思われそう!!!

「ミラーリング効果」を実践

大好きな彼と同棲しているので、
実際に「ミラーリング効果」を
試してみました!!!笑

( バレないように気をつけます((敬礼 )

果たして、彼の反応は?!

ちゃま

今日、ご飯食べてて違和感あった?
ん?何で?特に何もないよ?

男性

ちゃま

○○(彼の名前)の仕草を真似しながら
食べたんだよ〜?!笑
え!何も気づかなかった!!!

男性

ちゃま

自分の仕草を真似されるのは、どう思う?
んー、、、、
気になっている人にされると
あ!好み合うな〜って思う
けど
何も思っていない人にされると、ちょっと嫌かな〜。
まあ、でも俺は鈍感だから
気づかないと思うけどね〜。笑

男性

既に恋人関係であり、
家でのご飯だったので、
特に見られてはいませんでしたが、、、

やはり、自然と真似されることは
嬉しいようですね。笑

( 気づく人は少ないかも、、、? )

ちゃま

今度、
デートのときにやってみよ!!!笑

おわりに

ちゃま

いかがでしたか?

「ミラーリング効果」は、よく聞く
心理学のひとつですね!

人間は、自分と似た人を好きになる
という特性があるので、
一度、試してみるのもいいかと思います!

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