みなさんが好きなお菓子は何ですか?☆
今回は、マシュマロを使った
「マシュマロ実験」について
みなさんと共有したいと思います!
マシュマロ以外でも、実験対象者の
好きな食べ物を使って行われていたんですよ!
名前が普通に可愛い。笑
子供の頃の「自制心」と「継続力」に
深く関係しています!
既にご存知の方も多いのでは???☆
マシュマロ実験ってあれ、育ちによる所が大きいのでは?って言われてたな
今すぐ食べないとなくなるかもしれんみたいな環境で育つと、未来の二個より今の一個になってしまう— ヒノ
(@hino_kara) June 14, 2020
ウチの子は片付けが苦手で、忘れ物、無くし物は毎日だし、勉強なんて全然やる気がなくて、ゲームのことばっかり考えて生きてて、マシュマロ実験したらすぐに食べちゃうような子だけど、それが本当に良くないかどうか、誰が証明できるだろうか?
— Chibita (@Chibita39257865) June 13, 2020
「マシュマロ実験」というのがあって、成功する人の特徴は子供の時から決まっている『我慢強さ』なんだとか。
エンジニアでも成果上げている人は、本当に席をなかなか立たないんだよなぁ…集中力は我慢強さに直結していると感じる
— きっかわ@エンジニア愚痴垢 (@kikkawapapa) January 14, 2020
「成功するかどうかは子供の頃から決まっている」
マシュマロ実験とは?
マシュマロ実験(マシュマロ・テスト)とは、
子ども時代の自制心と、
将来の社会的成果の関連性を調査した著名な実験。
「子供の頃の自制心が、将来を左右する」
ということです!
目の前の欲求を我慢することで
将来、大きな成果を得ることができると考え
実行できるかどうかが見られるのです◎
私も4歳の頃にやってみたかった。笑
スタンフォード大学で行われたマシュマロ実験では、
4歳の子供たち186人が被験者として参加しました!
子供たちは1人ずつ、マシュマロ1個と
机と椅子だけがある部屋に通されました。
実験者は「私が帰ってくるまでの15分の間、
食べるのを我慢できたら、
マシュマロをもう1つあげる」と
子供たちに告げて部屋を去り、その後の行動を観察。
その結果、食べるのを我慢をして
2個目のマシュマロを手に入れた子供は3分の1ほどで、
追跡調査の結果、マシュマロを食べなかった子供は、その後の人生で「優秀だ」と評価されたことが判明しました。
マシュマロを食べた子供と
最後まで食べなかった子供では、
大学進学適性試験(SAT)の点数が、
トータルスコアで210点も異なることも
判明しているんですよ!
人生に大きな影響をもたらしている
ということが分かりますね◎
我慢することで更に良いことが起こるという
「満足遅延」は、知能の高い人間にとって
欠かせないスキルの1つなのです!
マシュマロ実験とハイスペック
子供の頃に「自制心」を確立することで、
将来成功するということを証明したマシュマロ実験。
スタンフォード大学で行われたマシュマロ実験で、
成績が悪い子供は知的に劣っているのではなく、
「感情をコントロールする力」が育っていない
と考えられました!
自らご褒美を先延ばしにできる力
ポイントになってきますね◎
感情のコントロールができるだけで
自主的に勉強などに取り組むことができ、
その積み重ね(継続)で良い成績が取れたり
収入が高くなるということです!
その結果として、
「ハイスペックな人」として
周りに認められるようになるのです!!!
恋活や婚活をするにあたって
ハイスペックな男女は、
人気が高く、多くの人に求められます!
自分を巡って
争いが起きるかも(?)笑
良い成績が取れたり
高収入であることも幸せですが、
「良い旦那さん(奥さん)と結婚する」
ということも1つの大きな幸せだと思います♪
子供の頃の教育方法によって、様々な分野で
人より良い経験をすることができるのです!
今からでも遅くない!!!
誘惑から上手くする回避する方法
この方法は、マシュマロ実験に成功した子供たち
を元に考えました◎
今からだともう手遅れじゃん。
と思っている人!!!!
全然手遅れではないんです!!!!
マシュマロ実験のような誘惑を
上手く回避する方法はあるんですよ◎
マシュマロ実験の様子から、
別のことをして気を紛らわせていた
(=マシュマロ以外のことを考えている)
触ってみたり匂いを嗅いでいた
(=マシュマロのことしか考えていない)
という違いが明らかになっています!
何かをやり遂げるとき、
誘惑に負けてしまいそうになること
ってありますよね?
ダイエットとか、、、笑
「やらないといけない」と分かっていても、
スマホを触ったりお菓子を食べたりして
結局ダラダラしてやり遂げられないと
いう人が多いのではないかと思います。
鼻から誘惑と勝負しないこと
つまり、面と向かって誘惑と戦わずに逃げる
ということが継続のコツになるのです!!!
誘惑の原因となるスマホやお菓子を
近くに置かなければいいのです◎
と、そのことを考えないことです!!!
周りの誘惑に打ち勝ち、
自制心や継続力をつけるためには
日々の訓練が必要になります◎
おわりに
今回は、マシュマロ実験と
ハイスペックな人との
関係性について考えてみました!
マシュマロ実験に対して様々な意見があるため
疑問に思うことがあるかもしれませんが、、、
「自制心」や「継続力」は
備えておいたがいいスペックの1つには
違いありません!!!
感情を上手くコントロールし、
何事にも集中して取り組める人は
生きていく上で、損はしないと思いますよ◎
マシュマロ実験は有名なので、
複数のメディアでも取り上げられています!
YouTubeでは、
我が子に実験されているご家庭も多いですよ♪
別のマシュマロ実験でした。笑
子供たちが頑張って我慢している姿は
たまらなく可愛いですね♪
別の記事でも、
「ハイスペ男子・ハイスペ女子」について
たくさん取り上げています!
▼【ハイスペ男子の本命になるためには?】
▼【女性が結婚相手に求める条件】
▼【ハイスペ男女の婚活・恋活】
幼少期が気になりますよね!笑
いきなりデートは、
ハイスペックな男女「限定」なので
これを機会に利用してみてはいかがですか?☆
きっと素敵な方が見つかるはずですよ!