幸せカップルになるための条件と、恋愛に疲れたときの息抜き法

そこで今回は、幸せカップルになるための条件と恋愛に疲れたときの息抜き法についてご紹介します。

恋愛しても長続きしないという人や幸せになりたいという女性は必見ですよ！

幸せカップルになるための条件

下心なしで自然に相手を褒められる

人間関係を円滑にするためには相手を褒めることが大切というのは、みなさんご存知ですよね。

これは恋人関係においても同じ。

幸せなカップルになるためには「相手を褒めまくる」とか「聞き上手になる」とかではなく、自然なポジティブさなのです。

たとえば

• 表情に愛嬌がある
• 声のトーンが明るい
• 嘘を言わずに本音で話している

などですね。

つまり、あなたから話しかけたり気を遣わなければならないアウェイのコミュニティに出向いて会話をすること。

人の集まるコミュニティは序列を作ってまとまっているので、新しい人が来ると警戒したり排除しようと動くことがあるわけです。

その中で好かれるための努力をすれば自然とコミュ力が鍛えられて、恋人との会話もスムーズになることでしょう。

本音と建前を上手に使い分ける

恋人と幸せな関係を築ける人は、みんな愛嬌があります。

頑張って聞き上手に徹したり甲斐甲斐しく尽くすことはたまにはいいですが、過度にやると自分を安売りすることになってしまいます。

これはいわゆる建前オンリーの関係性ですね。

逆にデート中に

などと思ったことをそのまま口にするのは単なるワガママ。

これは本音オンリーの関係性になってしまいます。

恋愛を頑張ろうとする女性は真面目な人が多いので、相手に気を遣う「建前オンリー」の会話になってしまいがち。

すると自分の本音をさらけ出せなくなって、相手から嫌われるリスクが取れなくなってしまいます。

気まずさを思い切って口に出す

相手と話していて「この人とは壁があるな…」と感じることはありませんか？

その状態の会話はストレスが強く相手と深い関係になることは難しいです。

その理由は「思っていることを口に出せていない状態」だから。

お互いに気まずい空気のまま会話を進めるのではなくて、その気まずさを思い切って口に出すことで関係が一歩先に進んでいきます。

言いづらいと思うことは冗談っぽく、本音を投げ込んでみましょう。

刺激的な女性になること

自分のキャラじゃないと思っても、あえて刺激的な女性になってみることも大事かもしれません。

刺激的な女性というとどんなイメージを持ちますか？

などと考える人もいるでしょう。

でも実際に恋人から長く愛される女性が男性に与える刺激は「心地よさ」なんです。

1. 認めてほしい
2. 必要だと思われたい
3. 誰よりも1番だと感じたい

この3つの感情を刺激できる女性になれるといいですね。

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我慢を溜めこまない

たまに、恋人に嫌われたくないからとなんでも合わせてしまう人がいます。

でもそれだと長く付き合えば付き合うほど我慢ばかりが増えて苦しくなります。

たとえば彼がタバコのポイ捨てをしているところを見たとしましょう。

そんなときはさりげなく携帯灰皿を差し出して

と伝えます。

そして彼がやってくれたら毎回「ありがとう」と言うといいと思います。

「ありがとう」と言うことで、

と受け取ってもらいやすくなりますよ。

恋愛に疲れたときにおすすめの息抜き法

恋愛への向き合い方を変えてみる

恋人とのLINEで一喜一憂していつの間にか疲れてしまっていませんか？

というのもアリかもしれません。

幸せな恋愛関係を維持している人は、恋人からのLINEだけで感情が不安定になったりしないのだそう。

仕事が終わった夜にまとめてチェックして返信をしたり、あるいは1人のときは通知をオフにしているそうですよ。

どうしても振り回されてしまうという人は、あらかじめ恋人に「返信は夜だけになる」というふうに一言伝えてみるのがいいかもしれませんね。

疑似恋愛を始めてみる

思うように物事が進まなくてストレスが溜まるときもありますよね。

と無理をして気づいたらグッタリ…なんてこともあるでしょう。

という気分になる人もいるかもしれません。

じっくりその世界に浸って読めるものがいいと思います。

ほかにも恋愛系のドラマを見るとか、恋愛系のスマホゲームをやるのもアリですよ。

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好きなものスクラップを作る

恋愛にのめり込みすぎると、

と考える時間が増えて、いつの間にか自分らしさを見失ってしまったという女性もいます。

そんな自分らしさを取り戻すためにやってほしいのが、自分の好きなものスクラップを作るということ。

ノートを用意して、そこに自分の好きな写真や雑誌の切り抜きをどんどん貼っていきます。

休日に予定を入れないでゆっくり自分の好きなものだけを収集する時間はリラックスになりますし、ちょっとした達成感を味わうこともできますよ。

ちょっとずつ距離を縮めていこう

幸せカップルになるためには、ちょっとずつ彼との距離を縮めてステップを踏んでいくことが大切です。

焦る気持ちもあると思いますが、相手のペースも尊重してあげましょう。

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